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朝＊フライパンバタートースト

　　プチトマトのマリネ

　　サラダ（ベビーリーフ／オニオンスライス／ごぼう／人参）

　　カフェオレ

枡野さんレシピのバターたっぷりのせてフライパンで焼くトースト。

カロリーはともかくサクサクで美味しい。

昼＊担々麺と飲茶の定食

表参道の味わい深い店員さんのいる店で。Pと。

夜＊ブロッコリー入りハッシュドビーフ

　　ラーメンサラダ／プチトマトのマリネ

　　枝豆がんもと大根の煮物

　　めかぶ

　　サッポロ黒ラベル

ちょっと気になってドンキでラーメンサラダの素を買った。

ほぼぼったくり商品。