2019-06-17 ■ 朝*ホットドッグ カフェオレ IKEAで買ったパンとソーセージとフライドオニオン。 あとピクルスと水菜。 昼*きのうの晩の残り おやつ*紅茶ゼリー 夜*パン2個とおむすび1個 時間差でひとつずつ。