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朝＊小さい食パン

　　ソーセージとピーマンの炒め

　　プチトマト／白いとうもろこし

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊つけ麺＋ゆで卵＋小葱

　　コロッケ／ブロッコリー

　　冷緑茶

夏休み中の高２男子と。

おやつ＊豆花

シロップ凍らせてみた。

かき氷みたいにするつもりが石みたいに固まってしまった…

夜＊肉じゃが（牛肉／じゃがいも／玉ねぎ／インゲン）

　　ミニねぎろと丼

　　冷奴＋青菜＋食べる醤油

　　枝豆

　　サッポロ黒ラベル

肉じゃがはこの水なしで作るやり方一択だなこれからも。

じゃがいもホクホクになって味もしみしみ。

そして今日は最後にバターひとかけを投入してみたら、

またこれがコクが出て更に美味しく。。

カロリー高いものはうまいの法則。

＜今日の映画＞メランコリック（どこかユーモラスで北欧の映画みたい）