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朝＊肉まん

　　トースト半分

　　スナップえんどうとブロッコリーと人参と胡瓜のサラダ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊魚屋さんのお弁当

日替わりは鯖と鮭。４３０円なんですよ奥さん。

おやつ＊今日のクッキー缶

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by　シェルシューズ（研究者）

今日のクッキー缶って名前の商品名だった。ブリキ缶に入っててかわいい。

おやつに少しずつ食べる。味も色々あって楽しおいしい。

夜＊すき煮（牛肉・長ネギ・ニラ・生卵）

　　冷奴＋スナップえんどう＋紫蘇風味のたくあん

　　キャベツとトラマキタケの豆乳味噌汁

　　サッポロ黒ラベル

モリタ屋の肉の日に半額だった肉をお土産にもらった。

うまーい。