朝*ブルーベリーコンフィチュール+トースト
パイナップルとプルーンのパン
かぼちゃとオクラのザブジ
赤玉ねぎのマリネ
ソイラテ
昼*いなり寿司
シリアルバー
野菜ジュース
すいかジュース
このすいかジュースはまずかった。。
夜*かぼちゃとオクラのザブジ
豆乳
全般的に野菜が高いけどオクラは安い!
朝*ブルーベリーコンフィチュール+トースト
パイナップルとプルーンのパン
かぼちゃとオクラのザブジ
赤玉ねぎのマリネ
ソイラテ
昼*いなり寿司
シリアルバー
野菜ジュース
すいかジュース
このすいかジュースはまずかった。。
夜*かぼちゃとオクラのザブジ
豆乳
全般的に野菜が高いけどオクラは安い!