体重 60.1kg ／ 体脂肪率 35.0%

朝＊ホットドッグ（ソーセージ／ポテトサラダ／胡瓜）

　　ヨーグルト＋ブルーベリージャム

　　カフェオレ

昼＊牛すじ煮込み定食

「牛すじ」って書いてあると大抵注文してしまう。

夜＊豆腐のドライカレー

　　さつまいものグリル

　　おかひじきとちくわの和え物

　　サッポロ黒ラベル