体重 59.4kg ／ 体脂肪率 34.6%

朝＊トースト

　　サラダ（スナップえんどう／リーフレタス／ブロッコリー／プチトマト／ハム）

　　バスチー

　　バナナ＋ヨーグルト＋グラノーラ

　　カフェオレ

昼＊ポークソテーレモンおろし定食

夜＊チーズダッカルビ丼

なんとなくエサ風味な見た目。。