たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 58.7kg / 体脂肪率 34.2%

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朝*じゃがいものガレット

  マカロニサラダ(胡瓜/コーン/早茹でパスタ)

  バナナのヨーグルトがけ

  コーヒー

 

ガレットは先に味付けしとくのを忘れて後から塩と粉チーズとふった。

レモン合うな!じゃがいもにもだけどバターに、かな。

 

 

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昼*お茶漬け

 

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おやつ*桃のババロア

                    at デニー

 

ババロアって久しぶりに食べた。

枡野さんのいうように、紅茶のゼリーがきいてる!

 

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夜*豚バラとワカメと玉ねぎとアスパラのポン酢炒め

  マカロニサラダ(スモークサーモン/胡瓜/コーン)

  茄子と豆腐の味噌汁

  サッポロ黒ラベル

 



 

 

<今日の配信>オー・ルーシー!