たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 60.4kg / 体脂肪率 34.3%

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朝*クレープ(ハム/ベビーリーフ/スイートチリソース)

  甘夏マーマレードトースト

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*ホットケーキ

  ロイヤルミルクティ

                      at ウエスト青山ガーデン

 

2回目の職域接種が終わった。

副反応がひどくなってごはんが食べられなくなるかもしれないその前に、

とひとりごちそう食べに行った。

テラスの特等席。

かなり大きいホットケーキ。2枚セットもあったけどたぶん食べきれない。

サクッフワッと流石のお味。

 

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夜*豚バラと茄子の炊き込みごはん すだちパクチーツブラーユ添え

  オクラのおひたし

  胡瓜のお茶漬け海苔あえ

  なめことつる紫の味噌汁

  豆乳

 

だるーい。