たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 60.9kg / 体脂肪率 35.3%

f:id:bamuse78:20211008234447j:plain

朝*ホットドッグ(ベビーリーフ/ハム/ごぼうサラダ/フライドオニオン)

  バナナのヨーグルトがけ

  コーヒー

 

熱出なかったなぁと思っていたら、急にみるみるあがってきた。

接種24時間後、38.5度。寒気!

 

f:id:bamuse78:20211008235027j:plain

昼*マッサマンカレー

  サラダ

  豆乳

                        by 松屋

 

息子18歳に受け取りに行ってもらった。

ライスの代わりにサラダにするセットにしたけど、

野菜を洗ってる水なのかちょっとにおう。残念。(食べたけど)

 

夕方くらいに熱が下がった。(気がする)

 

おやつ*パルム

 

f:id:bamuse78:20211008235040j:plain

夜*豚団子スープ(豚団子/豆腐/人参/キャベツ/ニラ)

  高野豆腐とオクラの煮物

  冷緑茶