朝＊なし
午前中胃の検査でバリウム飲むからー。
昼＊たぬきそうめん（揚げ玉／ほうれん草／すだち）
白だしに粗切りわさび混ぜたのかけた。
検査の間に一旦帰宅。
おやつ１＊塩キャラメルとグラノーラのかき氷
いろんな食感が楽しめて満足度高し。
おやつ２＊抹茶とピスタチオのマリトッツォ
かき氷の店は本来はパン屋さんで、その入り口でショーケースに入ってたこれを衝動買い。
すごーくおいしかった。中に煮たいちごがゴロッと入ってる。
夜＊枝豆ガンもと人参の煮物＋ほうれん草
胡瓜のキムチあえ
サッポロ黒ラベル
おやつたくさん食べたから夜は少なめ。
＊ゆかりかけごはん
・・・のつもりが炊きたてごはんのにおいに負けた。
けどおいしいものおいしいと食べられる幸せは享受したい。
そのためには少しは動かないとだな。。
