たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 59.7kg / 体脂肪率 34.2%

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朝*ホットドッグ(ソーセージ/プチトマト/サニーレタス/ごぼうサラダ)

  ブロッコリーとコーンのケークサレ

  バナナ+ヨーグルト+グラノーラ

  カフェオレ

 

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昼*ソーセージと紫人参とコーンのコーンクリームパスタ

  ブロッコリー

  冷緑茶

 

紫人参の色が出て、見た目謎な料理ができた…

 

おやつ*みかん

 

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夜*焼売

  小松菜と人参のオイスターソース蒸し

  冷奴+めかぶ+鰹節

  白米+たま昆布

  冷緑茶

 

パルシステムの大きい焼売、肉肉しくておいしい。

高3男子もうめーを連発。

塾が終わってから10時半の遅い晩ごはん。

でもなんか付き合ってあげたくて一緒に食べる。

 

おやつ2*いちごアイス