体重 60.5kg ／ 体脂肪率 32.5%

朝＊肉まん

　　青汁の豆乳割り

昼＊梅しゃぶごはんともりそばのセット

夜＊生ビール／シークワーサーサワー
　　ポテトサラダ
　　自家製厚揚げ
　　なんこつ唐揚げ

　　砂肝とにんにくの芽の炒め

ひさしぶりの店でひさしぶりのHmさんと近況報告会。

飲み屋さんに関してはむかしの日常が戻ってきた感じがある。

生き残っててくれてうれしい。

ほんとおいしい。揚げたての厚揚げ最高。