体重 58.3% ／ 体脂肪率 35.2%

朝＊胚芽パン

　　青汁の豆乳割り

昼＊おくらとチキンのカレー

　　サラダ／マンゴーラッシー

こういうカレーにはナンだなやっぱ。ちょっと失敗。