体重 59.7kg ／ 体脂肪率 32.9%

朝＊じゃがいもとキャベツのガレット

　　カフェオレ

　＊アイスカフェラテ

昼＊焼き鳥弁当

夜＊肉まん

　　じゃがいもとキャベツのガレット

　　アイスカフェオレ

朝の残り。