2023-09-26 60.6*34.3 朝*トースト ハムとオクラとベビーリーフのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*お弁当 おやつ*ひとくちチーズケーキ コーヒー 夜*ガパオライス風そぼろごはん 茄子と茗荷のあえもの 胡瓜のぬか漬け サッポロ黒ラベル