59.6＊34.1

朝＊明太子バタートースト

　　サラダ（ハム／プチトマト／ベビーリーフ／ブロッコリースプラウト）

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

柚子皮を使った残りの柚子の搾り汁をドレッシングにした。良い。

昼＊明太エピ

　　塩パン

　　ミネストローネ

夜＊担々麻婆豆腐

　　サラダ（生ハムベーコン／スモークチーズ／スナップえんどう／

　　　　　　　　　　　　　　カリーノケール／プチトマト／フライドオニオン）

　　サッポロ黒ラベル