2019-06-01 ■ 朝*秋刀魚のザンギとプチトマトのせチーズトースト バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*照り焼きチキン弁当 八百屋さんのお弁当。 野菜グリルがどーんとのってる。 夜*豚バラとブロッコリーとカリフローレの炒め ステーキソースがけ 枝豆がんもと大根の煮物 プチトマトのマリネ 冷奴+オニオンスライス+おかか醤油 サッポロクラシック プチトマトのマリネは皮を湯むきして、 ホワイトバルサミコ酢とオリーブオイルとレモン汁と米飴を混ぜたものに漬けた。 つまみに良い。