朝＊バタートースト
桃とシャインマスカットのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊かま玉鯖納豆小松菜胡麻うどん
熱々の茹でたて。
焼うどんにしようとしてたら、息子１８歳に焼かないでと言われ。
でも確かにせっかくうちにいる（＝作り置きじゃない）んだから、
そういう風に食べられるものにした方がいいよな。
おやつ＊おはぎ色々
米の粒がしっかり目でさっぱりしてる。
一口サイズとはいえ全部一人で食べてしまった。
たくさん種類あった。他の味も食べてみたい。
夜＊焼餃子
厚揚げと小松菜の味噌汁
サラダチキンとベビーリーフと胡瓜と人参のサラダ
こだわり酒場のレモンサワー
オーケーストアに冷凍の浜松餃子が半額だった。
うまく裏返せた！
朝＊ホットドッグ（サラダチキン／ごぼうサラダ／人参／ベビーリーフ）
桃のヨーグルトがけ
コーヒー
最近コーヒー豆を買う店を変えて、そこのがすごくおいしいからカフェオレじゃなくてブラックにしてる。
昼＊牛タンレディース定食
at 青葉
牛タンもハラミもシチューもずんだ餅もちょこちょこ色々ついてる。
前にお礼でもらったギフトカードを使って牛タンは特選にグレードアップした。
ごちそうさまでした。
おやつ＊いちじくのタルト
午前中にモデルナ１回目接種。
注射自体は全然痛くなかった。
今４時間経ってるけど今のところ副反応はないっぽい。
夜＊豚ヒレのピカタ
カニカマともやしと胡瓜のあえもの
キクラゲ入り肉野菜炒め
サッポロ黒ラベル
夜、触ると痛いかな程度。
だけど寝る前にロキソプロフェン１錠飲む。
＊シャインマスカット
パルシステムの貯まったポイントで交換した。
おいしいなぁ！
朝＊くるみパン
ピスタチオクリームパン
パンチェッタとマッシュルームと黒ピーマンのソテー
コーヒー
おやつ＊バナナジュース
お土産にするつもりでトッピングをミロにしたのに道中で飲んでしまった。
昼＊バインミー（チキンレバー）
塩卵入りビーツ粥
よるのひるねの昼の部でやってるテイクアウトのバインミー、やっと食べられた。
気になってたビーツ粥、優しい味で塩卵の塩味もちょうど良くておいしかった。
夜＊ドライフルーツのサングリア
とろ茄子田楽
桃とフォアグラのキッシュ
蓮根のアラビアータ
骨付きソーセージ
とろ茄子は本当にトロトロ。
なんだかパーティ風味の晩ごはんになった。
ドライフルーツのサングリアは最後はリンゴジュースの凍らせたのをのせて。
朝＊トースト
クリームシチュー
桃とブルーベリーのヨーグルトあえ
コーヒー
昼＊ハーブ＆ガーリックバターのパン
レーズンクリームパン
万願寺唐辛子のグリル
青汁の豆乳割り
おやつ＊shi.shi.にぼパン
急に思い立って行ってきた。金土限定って知らなかった。ラッキー！
いつも行列らしいけど今日は雨だったからか空いてた。
サングリア用のドライフルーツも買った。
帰りにお酒も売ってるドラッグストアで一番安い赤ワイン買った。
一晩漬けとく。
夜＊豚バラと長ネギの塩麹炒め
冷奴＋モロヘイヤ＋きのこのマリネ＋鰹節
長ネギとかき玉味噌汁
サッポロ黒ラベル
炒め物は白いところ、味噌汁には青いところを使った＜長ネギ
おやつが重かったからおかずは少なめで。
