2021-09-08 体重 59.8kg / 体脂肪率 34.8% 朝*昨日の朝と同じ 昼*かに玉定食 at 成喜 麻婆豆腐を食べるつもりで入ったけど、日替わりのかに玉が気になって変更。 次こそは麻婆豆腐に! 夜*鯖のみぞれ煮+赤いかいわれ サラダチキンとアボカドとブロッコリーの粗切りわさびドレッシングあえ 厚揚げと小松菜の味噌汁 豆乳 <今日の映画>テーラー 人生の仕立て屋(クセが強くて趣があって好きだった) アナザーラウンド(いい年して!って思っちゃってダメだった)