朝＊ドライトマトのパンとオリーブのパン サラダ（ベビーリーフ／胡瓜／コーン） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊厚揚げと小松菜の煮物 胡瓜の一本漬け 白米 緑茶 夜＊ホタルイカの昆布締め サンマのみりん干し ネギ焼き ニラと豆腐の味噌汁 サッポ…