体重体脂肪率未測定

朝＊ハムトースト

　　サラダ（サラダ菜／ごぼう／胡瓜／プチトマト）

　　カフェオレ

昼＊お弁当

　　●豚バラと茄子とピーマンと玉ねぎの塩麹炒め

　　●インゲンの胡麻和え

　　●さつまいもの天婦羅　

　　●白米

残り物弁当。

中１男子は塩麹炒めの代わりにコロッケとさばのみりん干し。

夜＊フードショウで買ったお弁当

　　長ネギとヒラタケの味噌汁

　　サッポロ黒ラベル

今日はみんなでお弁当。