たまパチごはん

日々の食事の記録

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朝*トースト

  半熟ゆでたまご

  コーンポタージュスープ

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*炒り卵

  青梗菜の中華おひたし

  のむヨーグルト(キウイ)

 

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おやつ*アフォガートフラペチーノ

 

思ったより甘い。。

 

 

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夜*鶏と蕪の味噌炒め

  ままかり+ゆでキャベツ+胡瓜

  冷奴+大根葉としらすの胡麻炒め

  蕪の葉とわかめの味噌汁

  エクストラブリュー

 

岡山のお土産でもらったままかり。漬け汁がたっぷりあったから野菜も投入した。

正解。

 

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*高一男子のお弁当*

 ●鶏のカレーパン粉焼き

 ●スクランブルエッグ

 ●胡瓜のハム巻き

 ●青梗菜の中華おひたし

 ●ふりかけごはん