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朝＊ハムクリームチーズ水菜ピクルスフライドオニオンサンド

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊カレーパン

夜＊秋刀魚の蒲焼き丼

　　ベーコンと大根と獅子唐とザーサイの炒め

　　なめこの味噌汁

　　冷緑茶

＜今日の映画＞旅のおわり 世界のはじまり（ひたすら一人称）