たまパチごはん

日々の食事の記録

f:id:bamuse78:20190312103346j:plain

朝*トースト

  焼きソーセージ

  サラダ(サツマイモ/ごぼう/水菜/ブロッコリー

  カフェオレ

 

f:id:bamuse78:20190312103356j:plain

昼*お弁当

 

おやつ*魚肉ソーセージ

 

ここのところ作業開始が11時半で、昼ごはんが早くて、

夕方めちゃめちゃおなかが減る。

のでお菓子よりいいかなと魚肉ソーセージを買ってきてもらった。

 

 

 

f:id:bamuse78:20190312103406j:plain

夜*豚と野菜の黒胡椒炒め

  蕪とほうれん草の味噌汁

  ザーサイ

  お茶