たまパチごはん

日々の食事の記録

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朝*トースト

  焼きソーセージ

  サラダ(ベビーリーフ/ブロッコリー/カリフローレ)

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*糖質ゼロ麺の和え麺(生卵/おかひじき/揚げ玉/柚子胡椒)

 

揚げ玉の残りを全部入れたら入れ過ぎた。

手作り柚子胡椒は最強。

 

 

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夜*プルコギの野菜部分少し

  冷奴+おかひじき+鰹節+土佐酢

  蕪と蕪の葉の味噌汁

  サッポロ黒ラベル

  

パルシステムの味付け肉シリーズは肉の量が3人には足りない。

けどおかげでセーブできる。