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朝＊ハムピクルスベビーリーフごぼう人参サラダサンド

　　バナナのヨーグルトがけ＋梅ジャム

　　カフェオレ

今年も梅干し仕込んだ。

傷んだ梅で梅ジャム！

昼＊ナポリタン

　　コーヒー

オリジンの。

夜＊鶏むねと新ジャガのレモンバター炒め

　　冷奴＋おかひじき＋練り梅

　　大根おろし＋小鮎の佃煮

　　ベーコンと大根とザーサイと獅子唐の炒め

　　焼酎の烏龍茶割り

梅干しを仕込んだ時に使った焼酎を晩酌に。

レモンバターとじゃがいもも合う！『肉炒め』レシピより。