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朝＊アップルケーキ

　　スナップえんどうと空豆とレンコンとベビーリーフのサラダ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊トンロー飯（だったっけな？違うかも）

　　R-1

高菜漬けが大量についてきた。

茹で野菜もたくさんついてるのは嬉しいけど、味はまぁ普通。。

夜＊白身魚のバターソテー

　　人参のきんぴら

　　青梗菜と卵の中華風炒め

　　冷奴＋穂先メンマ

　　さつまいもの唐揚げ

　　サッポロ黒ラベル

帰ってから調理したのはさつまいもだけ。

あとは作り置き。

そしていよいよ世の中が怪しくなってきたぞ。