体重 57.1kg ／ 体脂肪率 33.3%

朝＊ロールパンサンド２種

　　●焼きソーセージ＋ベビーリーフ

　　●鯖缶＋クリームチーズ＋胡瓜

　　トマト

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊おむすび１個（じゃこ山椒）

夜＊サンドイッチ１切れ

　　豆乳

　　クッキー２枚

　　ドンタコス４枚

非常事態宣言の中、一旦集合して打合せ。

そしてまたリモートへ戻ることに。

体重は夜測った値。まぁ食べなきゃ減るわな。