体重 58.9kg ／ 体脂肪率 34.8%

朝＊ごぼうサラダとブロッコリーのせチーズトースト

　　カフェオレ

昼＊おむすび２個（天むす／いくら鮭）

　　白菜ミルクスープ

居酒屋のテイクアウト。にぎりたてのほかほかおむすびがうれしい。

スープもおいしかった。営業大変だけど頑張ってほしい。。

夜＊五目炒飯

　　餃子

残業は続く。