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朝＊ごぼうサラダブロッコリーのせチーズトースト

　　カフェオレ

昼＊ペッパーチキン＆ビーフクルマの２種盛り

　　ビール

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　at　Caril

 Noさんと。

夜＊鯖味噌＋大根おろし

　　春雨サラダ（春雨／ハム／人参／胡瓜）

　　たらこちりめんのせ冷奴

　　サッポロ黒ラベル

もらった八丁味噌で鯖味噌。すごくおいしくできた。

＜今日の映画＞ヤクザと家族　The Family（実景がいい）