■

朝＊クレープ２種

　　　●焼きソーセージ／スクランブルエッグ

　　　　ベビーリーフ／ごぼうサラダ

　　　●クリームチーズ／りんごジャム

　　コーヒー

昼＊中華丼

冷凍の中華丼の具。

息子18歳は好きじゃないらしい。

便利なんだけどなー

夜＊目玉焼きのせハンバーグ　　

　　野菜のオーブン焼き（ブロッコリー／パプリカ／にんじん／レディサラダ／蕪）

　　コーンスープ＋フライドオニオン

　　サッポロ黒ラベル

　　高菜漬けのせごはん

ハンバーグはふるさと納税の返礼品。

ソースたっぷりだから、野菜つけて食べる。