体重 58.6kg ／ 体脂肪率 34.2%

朝＊発酵バタートースト

　　サラダ（ベビーリーフ／ブロッコリー／ごぼうサラダ）

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊ダブルチーズバーガー

　　ポテト

　　アイスティ

ひさしぶりのマクドナルド。

やっぱポテト好きだな。

夜＊チーズ牛丼（ミニ）

　　じゃがいもの冷製スープ

とりあえずひとつ終わった。

こんなやってやっとひとつ。。

でも今回の仕事楽しいなすごく。