体重 59.9kg ／ 体脂肪率 31.3%

朝＊ホットドッグ（焼きソーセージ／ブロッコリースプラウト）

　　コーンポタージュ

　　カフェオレ

昼＊中華弁当

夜＊冷奴＋おかひじきとトラタケのだしびたし

　　キャベツのマヨあえ

　　胡瓜と人参の浅漬け

　　サッポロ黒ラベル