体重 59.9kg ／ 体脂肪率 35.4%

朝＊ハムチーズアボカドトースト

　　さつまいものポタージュ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊フライドポテト

　　蜜芋パフェ

　　ドリンクバー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　at デニーズ

蜜芋対決は圧倒的大差でミニソフだ。

熱々の芋にソフトクリームが溶けるのがいいのだ。

芋自体が凍っちゃってたらダメだ。

夜＊マッサマンカレー＋レモンライス

　　ブロッコリーとしらすのあえもの

　　白菜の漬物

　　サッポロ黒ラベル

＜今日の映画＞

母性（私は母派でも娘派でもない。絆を信じてない）

ザリガニの鳴くところ（言いたいことはとても伝わるけど気持ちには訴えかけてこない）