体重 59.7kg ／ 体脂肪率 34.7%

朝＊バタートースト

　　ベビーリーフとハムのサラダ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊おむすびセット

　　R1

最終日！

夜＊豚キムチ炒め　　

　　たぬきやっこ

　　ワカメ入りかき玉味噌汁

　　サッポロ黒ラベル