たまパチごはん

日々の食事の記録

朝*トースト

  ソーセージとブロッコリースプラウト入りオムレツ

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

おやつ*マンゴープリン

 

夜*唐揚げ明太弁当

 

夜*鶏の小松菜ねぎだれ

  人参とえのきのナムル

  ブロッコリースプラウトのスープ

  胡瓜のぬか漬け  

  サッポロ黒ラベル