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朝＊チーズトースト

　　焼きソーセージ

　　ベビーリーフとブロッコリーのサラダ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊海鮮丼

野菜は大葉とブロッコリースプラウトをプラス。

夜＊柚子塩鍋（豚バラ／厚揚げ／豆苗／白菜／えのき）

　　竹輪と胡瓜の姜葱醤あえ

　　サッポロ黒ラベル

〆はうどんで。

柚子塩鍋、ちょっと酸味があって美味しい。