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朝＊バタートースト

　　ベビーリーフとハムと豆腐のサラダ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊豚バラ塩麹焼き＋ブロッコリースプラウト

　　枝豆がんもと人参の煮物

　　ルイボスティ

おやつ＊酒かすミルクソフト（黒みりん）

もうひとつあった赤酢？だったかも今度食べてみよう。

夜＊イナダと蕪とベビーリーフのサラダ

　　枝豆がんもと人参の煮物

　　豆腐とピーマンとしらすの和物

　　日本酒

日本酒の気分だった。