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朝＊梅柿カルダモンジャムバタートースト

　　ベビーリーフとオクラのサラダ

　　バナナのヨーグルトがけ＋シャインマスカット

　　コーヒー

昼＊合い盛り定食

今日の合い盛りはマグロと鶏。

揚げたてカリカリザクザクでうれしい。

からやま大好き。

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