朝＊はちみつトースト
焼きソーセージ
コーヒー
昼＊チーズ入りメンチカツ
小松菜とごぼうのサラダ
のむヨーグルト（桃）
夜＊豚の生姜焼き／クレソン
ポテトサラダ（じゃがいも／ベーコン／胡瓜／玉葱）
えのきとカブの葉の味噌汁
サッポロ黒ラベル
生姜焼きとポテトサラダはこの間買った菱田屋のレシピ本から。
豚の片面を蒸し焼きにすることで柔らかく出来あがる。
じゃがいもは茹でるんじゃなくて皮ごと蒸す。ほぐしたあとはすぐに冷ます。
このふたつのポイントでふわふわしっとりに仕上がった。
いやー、たまにはレシピ本見てちゃんと作るのも発見がたくさんあっていいな。
＊高一男子のお弁当＊
●メンチカツ
●水菜入り卵焼き
●小松菜とごぼうのサラダ
●白米／ふりかけ
朝＊ベーコンと小松菜と玉葱のスープ
ピーナッツバタートースト
カフェオレ
昼＊ラムのビリヤニ
ニハリ（ラムの骨つき肉のカレー）
ナン／ライタ／ラッシー
サラダ／スープ
Pと。
写真ではよくわからないけど、カレーがラーメン丼みたいなでかい器で出てきてびっくり。身体の芯からじわりと熱くなってくる独特の風味にスパイシーなカレーだった。
ビリヤニもはらりとしておいしい。
適当に入った店だけど良かった。
夜＊チーズ入りメンチカツ
サッポロ黒ラベル
昼のカレーでお腹いっぱいになりすぎて、もう晩ごはんは食べられない！
と思っていたけど、作りたい気持ちが勝ってしまった。
菱田屋のレシピ本より。
＜今日のイベント＞お江戸＠ハート 幕末太陽傳の巻
