朝＊発酵バタートースト
ソーセージとキャベツのナポリタンソース炒め
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊たらこのおむすび
アーモンド効果
トマトジュース
おやつ＊差し入れのクレープ
おむすびの写真がかぶってるけど食べたのはひとつ。
夜＊生ビール
モツ煮とかハムカツとか
Tbさんと軽打ち上げ。
体重 58.9kg ／ 体脂肪率 32.5%
朝＊せとかジャムトースト
ソーセージとカリーノケールとキャベツの炒め
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼夜兼用＊レバニラ炒め定食
昼ごはんを食べ損ねて夕方に街へ出たら、
22:30までランチタイムをやってる中華料理屋さんを発見。
スープは温め直しが足りなくてぬるかったけど、ゆるくていい感じの店だった。
しかしランチの定義とは。。
（「定食あります」って意味でこの店は使ってるのだと思う）
