朝＊トースト ココアマフィン 焼きソーセージ ごぼうと人参とベビーリーフのサラダ いちごジャム＋ヨーグルト 豆乳 コーヒー 昼＊冷やし中華（ハム／カニカマ／胡瓜／卵／トマト） 緑茶 夜＊豚ひきとおかひじきのナンプラー炒め 冷奴のキムチのせ ポテトサラ…