朝＊りんごジャムトースト ハムプチトマトインゲンベビーリーフ バナナ＋ヨーグルト＋グラノーラ カフェオレ 昼＊親子丼とうどんのセット ってか七味唐辛子をぶちまけてしまったよ。。 夜＊鶏と青梗菜の焼きそば 胡瓜の一本漬け 冷奴＋オニオンスライス＋小…