たまパチごはん

日々の食事の記録

2022-07-11から1日間の記事一覧

体重 59.8kg / 体脂肪率 30.7%

朝*ホットドッグ(卵サラダ/プチトマト/ブロッコリースプラウト 焼きソーセージ 青汁の牛乳割り 昼*石焼ビビンバ風チャーハン えのきと人参のスープ 牛乳 夜*ふりかけごはん 豚野菜炒め もずく酢 胡瓜と人参の浅漬け 牛乳 そう、冷蔵庫牛乳がたくさん余…