朝＊チーズトースト はちみつバタートースト ハム ベビーリーフ／ブロッコリー（くんせいナッツドレッシング） 牛乳 コーヒー 昼＊残り物冷や汁 ルイボスティ ごはんに冷蔵庫で冷え冷えになってた残った味噌汁（ニラと玉ねぎ入り）とおかずの残りの焼いた厚…