60.6＊33.7

朝＊チーズトースト

　　はちみつバタートースト

　　ハム　

　　ベビーリーフ／ブロッコリー（くんせいナッツドレッシング）

　　牛乳

　　コーヒー

昼＊残り物冷や汁
　　ルイボスティ

ごはんに冷蔵庫で冷え冷えになってた残った味噌汁（ニラと玉ねぎ入り）とおかずの残りの焼いた厚揚げ（おろし生姜と鰹節のせ）と味玉をかけて食べた。

きっとおいしいだろうと思ったけど、まんまとおいしかった。

冷やし味噌汁いいな。

おやつ＊アイスキャンディ

夜＊豚の山椒焼き

　　ナスとオクラとインゲンと蓮根の炒め

　　冷奴＋ワカメ＋小ネギ＋姜葱醤＊ポン酢

　　味玉

　　胡瓜のぬか漬け

　　サッポロ黒ラベル

＜本日の読了＞騎士団長殺し 第1部:顕れるイデア編（下）／村上春樹