たまパチごはん

日々の食事の記録

61.4*33.1

朝*トースト

  スクランブルエッグ

  カリフローレとベビーリーフのサラダ

  さくらん

  バナナブルーベリージャム&ヨーグルト

  カフェオレ

 

昼*ささみの塩麹蒸しと青梗菜と茗荷の梅わさびぶっかけうどん

  ルイボスティ

 

 

 *抹茶レモンの豆乳割り

 

夜*蒸し鶏くんせいナッツドレッシング

  生キクラゲ入りニラ玉

  ぬか漬け(ズッキーニ/茗荷)

  豆腐と小松菜のすまし汁  

  サッポロ黒ラベル

 

 

 

<本日の読了>騎士団長殺し第1部:顕れるイデア編(上)/村上春樹