2023-05-26 体重 60.9kg / 体脂肪率 34.6% 朝*はちみつバタートースト 焼きソーセージ ベビーリーフとカリフローレのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ おやつ*牛乳かん 昼*お刺身弁当 弁当でお刺身食べるの初めてだ。 夜*豚と生キクラゲとニラと卵の塩麹炒め 水餃子スープ 水キムチ(カリフローレ/胡瓜/人参) サッポロ黒ラベル