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朝＊フレンチトースト

　　サラダ（ごぼう／人参／赤玉ねぎ／ベビーリーフ）

　　柿のヨーグルトがけ

　　豆乳

　　コーヒー

昼＊サーモンすき身丼＋ブロッコリースプラウト＋韓国海苔

　　卵とほうれん草のスープ

　　ジャワティ

おやつ＊豆乳

　　　　クッキー

夜＊アジのパン粉焼き

　　ニラ玉

　　枝豆がんもと大根と人参の煮物

　　生キクラゲの刺身

　　サッポロ黒ラベル